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Stressmanagement
bedarfsorientierter Workshop mit theoretischer Einführung
6. Oktober 2003

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KurstitelStressmanagement [10WPa]
bedarfsorientierter Workshop mit theoretischer Einführung
ZusammenfassungDer Seminartag beginnt (10.30-12.30) mit einer Einführung in die theoretischen Grundlagen für das praktische Training am Nachmittag.
Der Nachmittag dient dem praktischen Einüben von Streßbewältigungsstrategien in Kleingruppen. Dabei stehen gedankliche, emotionale und soziale Bewältigungsmöglichkeiten im Zentrum. Die Beispiele beziehen sich dabei auf den jeweiligen Berufs- und Lebenskontext der Teilnehmer.

KursinhaltZentral werden folgende Inhalte behandelt:

· Theoretische Erklärungsansätze für Streß

· Die Bedeutung von Gedanken und Gefühlen für die subjektive Streßwahrnehmung

· Neueste Forschungsbefunde zu Auswirkungen von Streß

· Streß in Beruf und Freizeit

· Präventions- und Interventionsmöglichkeiten.
Leistungen1 Tag
ZielgruppeDas Angebot richtet sich an Trainer und Berater in der Aus- und Weiterbildung, Eltern und Berufstätige im Vor- und Grundschulbereich (das Training erfolgt in adressatenspezifischen Gruppen)
Kurstermin06.10.2003
ProjektleitungUniv.-Prof. Dr. Christine Schwarzer, Dipl.-Päd. Dirk Weimar, Dipl.-Päd. Birgit Meißen
DozentenUni.-Prof. Dr. Christine Schwarzer, Dipl.-Päd. Dirk Weimar, Dipl.-Päd. Birgit Meißen
OrtDüsseldorf
AnmeldefristAnmeldung möglich bis Erreichen der Höchstteilnehmerzahl oder 06.09.2003, danach auf Anfrage.
Kursgebühren150.00 Euro 
BesonderheitenDie Teilnehmer erhalten zum Abschluß der Veranstaltung eine Teilnahmenbestätigung.
Sonstige Infoshttp://www.ikk-duesseldorf.de
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